Video – Træn din balance

Det gælder om at undgå brud, og her har balancen stor betydning. Magnus guider dig igennem en række simple balanceøvelser du nemt kan bruge til at træne din balance. Bedre balance mindsker risikoen for brud.

Videoen er lavet af Knoglestærk, og udviklet i samarbejde med Amgen.

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *