Video – Sådan træner du din ryg
Træning af ryggens muskulatur er helt essentielt hvis du har knogleskørhed. Med en stærk ryg kan du forblive fysisk aktiv og klare dagens gørmål. I denne video introducerer vi forskellige øvelser som alle er med til at styrke muskulaturen i ryggen.
Videoen er lavet af Knoglestærk, og udviklet i samarbejde med Amgen.
Skriv en kommentar
Want to join the discussion?Feel free to contribute!