Video – Sådan træner du din ryg

Træning af ryggens muskulatur er helt essentielt hvis du har knogleskørhed. Med en stærk ryg kan du forblive fysisk aktiv og klare dagens gørmål. I denne video introducerer vi forskellige øvelser som alle er med til at styrke muskulaturen i ryggen.

Videoen er lavet af Knoglestærk, og udviklet i samarbejde med Amgen.

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *