Video – Knogletræning på løbeturen

Knoglerne i hoften har særlig godt af stød, og løbeturen er derfor en perfekt måde at træne knoglerne på. I denne video viser Thyra hvordan knoglerne hvordan nemt og simpelt kan optimere løbeturen så knoglerne bliver trænet bedst muligt.

Videoen er lavet af Knoglestærk, og udviklet i samarbejde med Amgen.