Holdtræning
Holdtræning hos Knoglestærk, er for dig der ønsker at styrke hele din krop på en ny og anderledes måde.
- Vores træning styrker muskler og knogler, og den er designet til forebyggelse af knogleskørhed
- Vores træning foregår på små hold i København, med veluddannede instruktører.
- Vi har kombineret videnskabelig korrekt træning med leg, musik og godt humør. Resultatet er en sjov og varieret træning, som styrker hele din krop.
- Det legende element i træningen skaber et unikt fællesskab, som giver dig lysten til at træne, også når det bliver hårdt! Hos Knoglestærk tror vi på, at motivationen for at træne og udvikle sig, styrkes af det gode fællesskab og de gode oplevelser.