fbpx

GRATIS FOREDRAG

Fredag d. 17. april: kl. 17.00 – 18.00

Søndag d. 10. maj: kl. 10.00 – 11.00

GRATIS TRÆNING

Søndag d. 10. maj: kl. 11.00 – 12.00

Tilmeld dig her

3 + 1 = ?

Gratis foredrag og træning

Træning er vigtigt, både for dig der har knogleskørhed og for dig der vil undgå knogleskørhed.
Derfor invitere vi til gratis foredrag om knogleskørhed, træning og hverdagen. Du vil til foredraget få svar på mange af de typiske spørgsmål der opstår i forbindelse med knoglekørhed og træning:
– Hvad er knogleskørhed?
– Hvem får knogleskørhed?
– Hvad må jeg og hvad må jeg ikke med min krop?
– Hvordan skal jeg træne med knogleskørhed?
– Hvordan styrker jeg bedst mine knogler med træning?
– Kan jeg forebygge knogleskørhed med træning?
– Kan jeg forebygge brud med træning? 
Lørdage og søndage kan du desuden prøve vores knogletræning på egen krop, efter foredraget. Det er også ganske gratis, og vi har omklædning og bad som du frit kan benytte.

Sted: Niels Bohrs Allé 2A, 2. sal, 2860 Søborg

Antal pladser pr. oplæg: 20